하루 1분 귀마사지의 놀라운 효과~

오늘은 귀마사지에 대해 이야기 해볼까 합니다! 귀는 신체의 축소판이라고도 합니다~ 그 만큼 귀를 마사지해주면 전신 안마효과가 있다고 하는데요~ 자세히 살펴 보도록 하겠습니다~!

귀모양은 태아가 거꾸로 놓여진 상태와 비슷한데 귀에 있는 각각의 혈자리는 우리 몸과 연결되어 있다고 합니다~ 

또한 오른쪽 귀는 오른쪽 부위를, 왼쪽 귀는 왼쪽 부위를 뜻하기때문에 이를 활용하면 우리 몸의 건강상태를 확인하는데도 도움을 준다고 하는데요~

위 사진의 혈자리를 눌렀을때 통증이 느껴지는 부분이 약할수 있다고 하는데요~ 아픈부위나 걱정스러운 부위를 마사지 해주셔도 좋겠지만 아침에 일어나서 1분동안 할 수 있는 귀마사지법이 있다고 합니다~!

바로 양손을 브이로 하고 귀를 위아래로 마사지 해주는 것입니다~ 손에 열이 날때 까지 위아래로 마사지 해주시면 되는데요~ 이렇게 열이 날정도로 마사지를 하다가 귀를 반으로 접어 비벼주는걸로 마무리 하시면 된다고 합니다~!

이렇게 1분정도 귀를 마사지 해주시면 전신 스트레칭 효과가 있다고 하는데요~! 

대만의 장수하는 노인들의 특징이 아침에 일어나서 손을비벼서 눈을 마사지하고 귀를 마사지하는 습관이 있다고 합니다~ 그 정도로 귀마사지가 전신건강에 좋다는 것이겠지요~?

그리고 여자분들 집중! 앞에 사진을 보면 귓불의 혈자리는 얼굴쪽에 해당하는걸 볼수 있는데요~ 귓불을 자극해주면 얼굴이 작아지는 효과도 있다고 합니다! 열심히 조물조물 해줘야겠네요 ㅋㅋ

이런식으로 매일 일어나자 마자 귀마사지를 해주시면 상쾌한 아침이 맞이하실 수 있다고 하네요~! 하루 1분이니 내일 아침부터 시작해보시는게 어떠신가요~?